Upravljanje stresom
A: Ne znam šta mu se desilo. Samo je odjednom planuo.
B: Sigurno je pod stresom. Razgovaraćemo kada se bude smirio.
Čuli ste mnogo puta ovakav razgovor, zar ne? Verovatno ste bili u prilici i da vodite sličan. Istina je da je stres uzročnik mnogobrojnih konfliktnih situacija, kako na privatnom, tako i na poslovnom planu. Međutim, u stanje stresa niko ne upada odjednom. Stres je posledica dugoročnog nezadovoljstva koje se nagomilavalo, da bi na kraju eskaliralo. Kako to možemo da sprečimo?
Uravljanje stresom kroz PCM model
Program je zasnovan na PCM (Process Communication Model®) metodologiji, najnaprednijem koučing alatu za prepoznavanje dubinske strukture ličnosti.
Poznavanje ove metodologije, učesnicima će omogućiti da unaprede svoje komunikacione veštine sa različitim tipovima ličnosti, bolju identifikaciju potencijalnih problema u odnosima i lakše pronalaženje najboljih načina za njihovo rešenje. Ono što odlikuje ovaj trening je visoka stopa interaktivnosti. Naime, različite alate, rešenja, kao i svo stečeno znanje na treningu učesnici će moći da primene tokom praktičnog dela treninga.
Process Communication Model
PCM (Process Communication Model®) je inovativni razvojni model koji omogućava razumevanje dubinske strukture ličnosti . NASA ga je koristila u obuci i selekciji astronauta tokom 20 godina, a danas ovaj model koriste mnogobrojne poznate kompanije sa liste Fortune 500.
Prema PCM modelu, svaka osoba predstavlja jedinstvenu kombinaciju
6 tipova u ličnosti koji imaju različite potrebe, motivišu ih različite stvari i iz različitih razloga ulaze u konflikte i stresna stanja.
Spoznaja sopstvene „zgrade ličnosti“ će vam omogućiti da razumete sebe i svoje potrebe, da shvatite šta vas uvodi u stres i kako da ta stanja sprečite. Razumećete zašto sa nekim ljudima ulazite u konflikt, a sa nekima ne i kako da kada konflikt nastane ipak nađete konstruktivno rešenje sa svakim sagovornikom.
Ovo je jedina metodologija u svetu koja kombinuje bihejvioralnu analizu i tipologiju ličnosti sa individualizovanim tehnikama adaptivne komunikacije.